胃胀气打嗝怎么办？

胃胀气一般是肠胃菌群紊乱引起的。可多食用益生菌类的食物，可促进胃肠道消化，如：酸菜、泡菜等。其次可多食含膳食纤维多的食物，如：大蒜、韭菜等。同时需要避免食用易胀气的食物。

胃胀气打嗝一般与肠胃功能紊乱以及胃排空障碍有关。患者可少量多餐，少食刺激性的食物。同时可服用促消化以及保护胃黏膜的药物缓解症状，如：奥美拉唑、泮托拉唑等。