打呼噜应该怎么治疗？

针对您出现打呼噜这一症状，您可以通过生活方式和睡眠习惯的调整，进行改善，如不在餐后立即睡觉，禁烟酒等。但因可以引起打呼噜症状的原因有很多，所以还是建议您在医生的帮助下找到病因后，再据您个人情况进行具体的缓解改善治疗。

能引起您打呼的因素有很多，如劳累、过度肥胖等。缓解打呼症状最简单有效的办法是减轻和控制体重，能有效的避免打呼症状易复发的情况，也是后续的治疗方案的基础。平时要注意多进行体育锻炼，用侧姿睡觉。