半月板损伤关节镜术后注意事项

半月板损伤关节镜术后需关注伤口护理、康复训练、活动限制及复查等事项，以促进愈合并预防并发症。

伤口护理：术后2周内保持伤口清洁干燥，避免沾水，遵医嘱定期换药。若出现红肿、渗液或发热，需及时就医。

康复训练：术后早期（1-2周）以直腿抬高、踝泵运动为主，逐步过渡到膝关节屈伸训练。训练强度以不引起明显疼痛为宜，避免过度活动。

活动限制：术后1个月内避免深蹲、爬楼梯及剧烈运动，可使用拐杖辅助行走，逐渐增加负重。3个月内避免跑步、跳跃等动作。

复查与随访：术后1周、1个月及3个月需复查，通过影像学评估恢复情况。若出现关节不稳、剧烈疼痛或活动受限加重，应及时就诊。

特殊人群注意事项：老年人需加强营养支持，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；儿童患者应在医生指导下进行轻柔康复训练，避免过度活动影响骨骼发育。