产后瘦身黄金期需要注意什么？

首先你要注意不要随意的节食减肥，因为这个时候你还处于哺乳期，你需要多吃水果蔬菜，为孩子的生长提供充足的营养物质，避免导致小孩的营养不良。在平时你可以适当的锻炼身体，减少脂肪的摄入。