病情描述：我每次来月经都会肚子痛，严重的时候会在床上打滚，胃口也很差，我想知道月经肚子疼应该怎么缓解？
主任医师 北京大学人民医院
出现痛经现象，可以进行小腹部热敷，喝一点红糖姜茶缓解。注意放松心情，多卧床休息，不要吃生冷食物，不要进行剧烈运动。如果症状十分严重，可以口服布洛芬进行治疗。特别严重患者建议去医院检查治疗。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
月经期肚子疼，建议吃点温补的食物。比如红枣桂圆羹，红糖姜茶等，可以补气益血、温经止痛，能够有效改善痛经现象。注意避免吃生冷食物，包括凉性比较大的水果。最好注意小腹的保暖，不要受凉。