来月经时子宫疼怎么办

来月经时子宫疼（痛经）可通过非药物干预缓解，如热敷、规律运动及调整生活习惯，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药。

原发性痛经：多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多相关，表现为经期下腹部痉挛性疼痛，可通过热敷下腹部、规律运动（如瑜伽）改善症状，避免久坐或过度劳累。

继发性痛经：由盆腔疾病（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症）引起，疼痛随年龄增长或月经周期延长加剧，需及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗，避免延误病情。

特殊人群注意事项：青春期少女应避免剧烈运动，经期注意保暖；育龄期女性若痛经加重或伴随异常出血，需及时就诊；围绝经期女性出现痛经需排除器质性病变，不可自行长期用药。

药物干预原则：疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药缓解症状，但需避免空腹服用，胃功能较弱者慎用；12岁以下儿童不建议自行用药，需在家长陪同下就医明确原因。