病情描述：我家宝宝已经有两个月了，最近这段时间我一直在给宝宝喂母乳，但是我发现我的胸部出现了下垂，我想知道喂奶胸下垂怎么办？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
喂奶胸下垂可以每天坚持做乳房的按摩和保健，然后配合食疗来进行丰胸，平时多吃些木瓜和蜂蜜，可以有效地促进乳房的发育。对于胸部下垂比较厉害的女性，可以通过乳房矫正术来改善。
副主任医师 包头市蒙医中医医院
喂奶胸下垂可以吃莴苣、大豆、豆腐、豆浆、酒酿、山药、枸杞、黄豆、青木瓜、牡蛎等食物，这些食物能能增加胸部组织弹性，促进荷尔蒙分泌。平时晚上睡觉的时候，也可以多按摩按摩胸部，促进血液循环，平时还可以做瑜伽或者是游泳等运动来丰胸。