病情描述：我们单位近期组织体检，体检发现我血糖有点超出正常范围，想了解下血糖偏高吃什么食物？
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
患者可多食用富含微钙、镁、锌等微量元素高的食物，如：含钙多的食物有豆制品、贝壳类、绿叶蔬菜等。含有镁多的食物有小米、小麦、燕麦等。同时菌类食物以及乳类、豆类等食物患者都可食用。
副主任医师 临汾市人民医院
血糖偏高的患者忌食：糖类高的食物、蜂蜜、糖制品等。同时可少食：土豆、花生、瓜子、动物内脏等食物。可食：粗杂粮类的食物、如：荞麦、豆麦、豆制品等。食用糖分低的水果时，应在餐前一小时食用，如：橙子、黄瓜等。