什么叫腰三横突综合症

腰三横突综合症是因第三腰椎横突过长或反复摩擦刺激周围组织，引发慢性腰痛及活动受限的临床综合征，常见于青壮年体力劳动者。

病因分类：①力学因素：长期弯腰、久坐致横突应力集中；②解剖变异：横突先天过长或肌肉附着点异常；③劳损与退变：反复牵拉引发无菌性炎症。

临床表现：①疼痛：腰臀部酸痛，活动时加重，可向大腿放射；②压痛点：第三腰椎横突尖端压痛明显；③活动受限：弯腰、转身时疼痛加剧，腰部僵硬。

治疗原则：①非手术：休息、理疗（如超声波、热敷）、药物（非甾体抗炎药）、康复锻炼（腰背肌训练）；②手术：保守无效时，行横突截骨或神经阻滞术。

特殊人群提示：①孕妇：避免长期弯腰，可在医生指导下进行轻柔拉伸；②老年人：需排查骨质疏松，康复训练以不加重疼痛为前提；③运动员：恢复后逐步增加运动强度，避免过度负重。