脑梗死的危险因素

脑梗死的危险因素包括不可控因素（如年龄、性别、遗传）和可控因素（如高血压、糖尿病、吸烟）。

年龄与性别：年龄＞55岁人群风险显著升高，男性发病率高于女性，女性绝经后因雌激素下降风险增加。

高血压：收缩压＞140mmHg或舒张压＞90mmHg会损伤血管内皮，增加血栓形成风险，需定期监测血压。

糖尿病：血糖控制不佳会加速动脉硬化，糖化血红蛋白＞6.5%时风险显著增加，需长期管理血糖。

吸烟与酗酒：吸烟使血管痉挛、血液黏稠度升高，酗酒导致血压波动，两者均需严格限制。

肥胖与缺乏运动：BMI＞25kg/m2或腰围男性＞90cm、女性＞85cm者风险增加，每周≥150分钟中等强度运动可降低风险。

特殊人群：孕妇需预防子痫前期，老年患者需警惕无症状性脑缺血，慢性病患者应定期复查相关指标。