如何判断骨质疏松

如何判断骨质疏松？需结合骨密度检测（DXA）T值≤-2.5、脆性骨折史或骨代谢指标异常（如血钙、维生素D水平降低）综合判断。

骨密度检测：双能X线吸收法（DXA）是金标准，T值反映与同性别年轻人峰值骨量的差异，T值≤-2.5SD确诊骨质疏松。

脆性骨折史：非暴力下发生椎体、髋部等骨折，即使骨密度未达诊断标准，也提示骨质疏松风险。

骨代谢指标：血钙降低、维生素D不足（血清25-羟维生素D<20ng/ml）可能提示继发性骨质疏松，需结合临床综合评估。

特殊人群注意：绝经后女性、老年男性因骨流失加速风险高，长期吸烟、酗酒、缺乏运动者需加强筛查。

预防干预：优先通过钙（1000~1200mg/日）、维生素D（800~1000IU/日）摄入及负重运动改善骨健康，必要时遵医嘱使用抗骨松药物。