中风偏瘫患者该如何做康复运动

中风偏瘫患者康复运动需在发病后尽早启动，以发病后1-3个月为黄金期，遵循个体化原则，结合主动与被动训练，重点恢复肢体功能与平衡能力。

急性期（发病1周内）：以预防并发症为主，可在康复师指导下进行关节被动活动，维持关节活动度，避免肌肉萎缩。

恢复期（发病1-3个月）：逐步增加主动训练，如坐位平衡训练、患侧肢体负重练习、握力训练等，同时配合辅助器具使用，强化肌力与协调性。

后遗症期（发病3个月后）：针对遗留功能障碍，进行针对性训练，如步态矫正、精细动作恢复，可结合物理因子治疗（如电刺激）提升疗效。

特殊人群注意事项：老年患者需降低训练强度，避免过度疲劳；合并高血压、糖尿病者应监测基础指标，确保训练安全；儿童患者需在专业团队指导下进行趣味性康复游戏，提升参与积极性。