水样腹泻

水样腹泻是指每日排便次数≥3次，粪便呈水样、量多，常见于感染性（如病毒、细菌）或非感染性（如饮食不当、药物副作用）因素。

感染性腹泻：病毒感染（如诺如病毒）常突发，伴呕吐、低热；细菌感染（如大肠杆菌）多有黏液脓血便，需抗生素治疗。

非感染性腹泻：饮食不洁（如变质食物）或乳糖不耐受引发，持续时间短；慢性腹泻（超过4周）可能与肠易激综合征、肠道菌群失调有关，需排查病因。

特殊人群护理：婴幼儿需预防脱水，可口服补液盐；老年人要警惕电解质紊乱，避免自行使用止泻药掩盖病情。

预防措施：注意饮食卫生，生熟分开；腹泻期间暂禁食油腻、辛辣食物，优先清淡流质（如米汤、淡盐水）。

就医指征：出现高热、持续呕吐、便血、脱水（如口干、尿少）或症状超过3天未缓解，需及时就诊。