每次月经来前十天左右，乳房疼。一碰就疼？

月经前十天左右乳房疼痛且触碰痛，多为经前期综合征的乳腺表现，属于良性生理现象，但也可能提示乳腺增生等问题。需结合疼痛特点、月经周期及个体情况综合判断。

经前期乳腺疼痛：雌激素孕激素波动刺激乳腺组织水肿、敏感，疼痛多双侧对称，月经来潮后缓解。此类疼痛无需药物，可通过减少咖啡因摄入、穿宽松内衣、适度运动缓解。

乳腺增生相关疼痛：若疼痛持续加重、月经后不缓解，或伴随肿块，可能为乳腺增生。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及有乳腺疾病史者，疼痛可能与激素变化或疾病进展相关，需提前告知医生，避免延误诊治。

就医提示：疼痛突然加重、单侧疼痛、伴随异常分泌物或肿块，应尽快到正规医院乳腺科就诊，排除乳腺纤维瘤、乳腺炎等疾病。