腰疼2月了不能弯腰，检查说腰椎间盘突出，请问医生怎么治疗

腰疼2月且无法弯腰，经检查为腰椎间盘突出，需结合症状严重程度选择治疗方案。若疼痛剧烈伴下肢麻木，优先保守治疗；若保守无效或出现大小便障碍，需手术干预。

一、保守治疗为主

非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛；物理治疗（如牵引、理疗）能改善腰椎稳定性；腰背肌康复训练（如小燕飞）增强核心肌群。

二、生活方式调整

避免久坐久站，每30分钟起身活动；选择中等硬度床垫，避免弯腰负重；控制体重以减轻腰椎压力。

三、特殊人群注意

老年人需评估骨质疏松风险，必要时补充钙剂；孕妇避免过度牵引，优先卧床休息；糖尿病患者需控制血糖稳定，降低神经病变风险。

四、手术干预指征

保守治疗3个月无效，疼痛持续加重；出现下肢无力、感觉障碍或大小便失禁，需及时手术（如椎间孔镜微创手术）。