上眼皮里面长了个小白疙瘩怎么办

上眼皮内侧出现小白疙瘩，可能是睑板腺囊肿或结膜结石，需根据情况处理。若疙瘩无红肿、不影响视力，可观察1-2周；若伴随红肿、疼痛或增大，需及时就医。

睑板腺囊肿：常因睑板腺堵塞，表现为无痛性硬疙瘩。较小者可通过热敷促进吸收，每日3-4次，每次10分钟；若持续增大或影响外观，需由医生处理。

结膜结石：由脱落上皮和分泌物堆积形成，多无不适。若结石突出结膜面引起异物感，需由医生在表面麻醉下剔除，术后注意眼部卫生。

特殊人群注意：儿童需家长协助观察，避免揉眼；老年人若疙瘩短期内快速变化，需警惕睑板腺癌可能，建议尽早就诊。

日常护理：保持眼部清洁，避免化眼妆刺激；饮食清淡，减少高油高糖摄入，降低睑板腺堵塞风险。