病情描述:骨折患儿不能吃什么
副主任医师 北京大学第一医院
骨折患儿恢复期应避免高糖、高盐、高反式脂肪食物,以及影响钙吸收的咖啡因、碳酸饮料和未成熟水果。
高糖食物:过量糖分可能降低钙吸收,延缓骨骼修复。如蛋糕、糖果等应控制摄入,每日添加糖不超过25克。
高盐食品:高盐饮食会加速钙流失,延长愈合时间。建议每日盐摄入不超过3克,避免腌制食品、加工肉等。
刺激性饮品:咖啡因(如咖啡、功能饮料)和碳酸饮料会影响钙吸收,增加脱水风险,12岁以下儿童应避免。
未成熟水果:如柿子、菠萝等含鞣酸或蛋白酶抑制剂,可能影响蛋白质吸收,建议成熟后食用。
特殊提示:婴幼儿骨折后需特别注意营养均衡,优先母乳或配方奶,辅食添加应循序渐进,避免单一食物影响恢复。