后背的脊椎疼怎么回事？

后背脊椎疼可能由肌肉劳损、椎间盘退变、脊柱关节紊乱或炎症引起，持续超过两周建议就医。

一、肌肉劳损型：长期伏案或姿势不良导致，表现为酸痛僵硬，活动后稍缓解。需定时活动，避免久坐。

二、椎间盘退变型：多见于中老年人，伴随肢体麻木或放射性疼痛，弯腰时加重。需避免负重，睡硬板床。

三、脊柱关节紊乱型：姿势突然改变引发，疼痛剧烈伴活动受限。可轻柔按摩缓解，严重时需专业复位。

四、炎症型：如强直性脊柱炎，晨僵明显，夜间加重，年轻人男性多见。需长期规范治疗，定期复查。

特殊人群提示：孕妇因体重增加易劳损，建议使用孕妇枕；儿童需排除外伤或先天性脊柱问题，及时就医；老年人若伴随发热、体重下降，警惕感染或肿瘤。