月经期可以吃芒果吗

可以吃，但要适量。

芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。在月经期，女性的身体会流失一定量的血液，需要补充营养，因此适量食用芒果是可以的。

然而，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，芒果中含有一些过敏原，可能会引起过敏反应。因此，建议女性在月经期适量食用芒果，如果食用后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。