牙磕松动了怎么办

牙磕松动后，应立即停止用患牙咀嚼，24小时内冷敷减轻肿胀，2周内避免刺激。若松动程度轻，多数可自行恢复；若松动明显或疼痛，需就医固定，必要时结合药物预防感染。

轻微松动（Ⅰ-Ⅱ度）

仅牙冠轻微晃动，无明显移位，通常1-2周内自行恢复。需避免咬硬物，可用软毛牙刷轻柔清洁，饮食以温凉流质或软食为主，减少患牙负担。

中度松动（Ⅲ度）

牙体明显移位、咬合疼痛，需尽快就诊。医生会通过牙弓夹板或粘接技术固定，同时服用抗生素预防感染，固定期约2-4周，期间保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼。

儿童乳牙松动

乳牙松动多因外力撞击或换牙期自然脱落，若恒牙已萌出，需及时拔除滞留乳牙，避免影响恒牙排列。儿童需家长协助冷敷，避免用手触碰松动乳牙，防止感染。

特殊人群注意

老年人因骨质疏松，固定难度大，愈合时间可能延长，需定期复查；糖尿病患者易感染，需控制血糖，必要时延长固定周期。所有人群若松动伴牙龈出血、咬合异常或疼痛加剧，应立即就医。