病情描述：我姐姐刚生过孩子，身材走样，打算减肥。打听了很多减肥的方法，有一种叫肚脐减肥法，因为没听过，所以问问这方法有用吗？
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
肚脐减肥法的减肥效果比较一般，是不科学的。有可能在短时间内会有效果，但是会出现反弹等副作用。建议您还是选择积极合理的方式来减肥，比如在饮食方面加以控制，减少对身体不必要的伤害。
副主任医师 淮安市中医院
一般通过肚脐减肥没有太大作用，还存在一定的副作用，对身体健康不利。减肥要选择正规的方式，最有效的减肥方法是运动减肥和控制饮食。坚持科学合理的锻炼，合理均衡饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入。减肥是一个循序渐进的过程，需要长期坚持。