2025-03-24
病情描述:我特别喜欢吃面食,尤其是馒头,几乎是每天都要吃,我想了解一下吃馒头会长胖吗?
主任医师 淮安市妇幼保健院
通常来说吃馒头是不会长胖的,馒头也是一种碳水化合物,但是其中含有的热量要比米饭等食物低很多。并且馒头是碱性食物,有利于维持正常的肠道状态,不利于脂肪堆积,因此是不会长胖的。