血脂稠怎么调理？

血脂稠可以通过调节饮食、改善生活方式来缓解。在饮食上限制摄入一定量的脂肪、胆固醇的食物。建议多食柿子、大蒜、山楂、茄子等降血脂食物，可以多饮绿茶，喝低脂酸奶。患者平时需多做些有氧运动，如跑步，羽毛球等来降低血脂粘稠问题。