拔牙后牙窝怎么清洁

拔牙后牙窝清洁需分阶段进行：术后24小时内冷敷止血，避免触碰血凝块；24小时后用3%过氧化氢溶液轻柔冲洗，每日2-3次，配合含漱液含漱，保持口腔清洁。

术后即刻（24小时内）：创口形成血凝块为关键，需避免刷牙、漱口及吸吮动作，以防血凝块脱落引发干槽症。可用冰袋冷敷面部，每次15分钟，间隔15分钟，减轻肿胀。

术后24-48小时：可开始轻柔清洁，用温盐水（约37℃）含漱，每次30秒，每日3次，帮助清除食物残渣。避免使用牙刷直接接触创口，可用棉签蘸生理盐水轻擦周围牙龈。

术后3-7天：创口逐渐愈合，可继续用温盐水含漱，或遵医嘱使用含氯己定的漱口水。此时牙窝内可能有轻微渗出，勿用舌头舔舐或用牙签探查，保持口腔湿润，避免辛辣刺激食物。

特殊人群注意：糖尿病患者需更严格控制血糖，因高血糖易延缓愈合；儿童应在成人监护下操作，避免吞咽漱口水；孕妇需提前咨询医生，选择安全的清洁方式。