什么食物补锌比较好？

提倡母乳喂养，初乳中含有大量促进婴儿生长发育的锌。可以给宝宝适当的喂点谷类食物，其次瘦肉类、绿色蔬菜、鱼类等均含有丰富的锌，也可以适当添加在宝宝的辅食当中。