病情描述：我的脸型不丑，但就是咬肌大，这就显得整个脸都很大，此类情况让我非常苦恼，我想要问问专家咬肌大应该怎么瘦？
主任医师 中国医学科学院整形外科医院
咬肌大与不正确的咀嚼有关，此类情况会使咬肌发达。建议您在日常生活中避免吃坚硬，需要长时间咀嚼的食物，并且可以适当的局部按摩，起到放松肌肉，从而缓解肥大的作用。或者可以直接通过外科整形手术切除咬肌。
主任医师 北京清华长庚医院
缓解咬肌大的方法有很多，其中比较简单的方法是进行局部按摩。在咬肌的部位通过正确的按摩，起到放松肌肉，从而达到瘦咬肌的作用。你也可以通过医学方法缓解，比如手术切除咬肌、打瘦脸针等方法进行治疗。