2025-03-24
病情描述:我最近值夜班,加上白天没睡好,现在眼睛上出现了眼袋和黑眼圈。请问怎么去黑眼圈和眼袋?
主任医师 北京中医药大学东方医院
多数黑眼圈都是由于休息时间不足,眼部周围血液流动不畅、缺氧,黑色素堆积在眼睛周围,形成黑眼圈。对于熬夜产生的黑眼圈可以使用一冷一热的毛巾交换敷眼,促进眼部血液循环,对淡化黑眼圈有一定的帮助。其次注意不要熬夜,每天要保证7到8小时的睡眠,也可以用些补水效果较好的眼霜。