哪些食物宝宝不能吃？

宝宝在6个月内以母乳或配方奶为主，辅食添加初期（6~12个月）需避免易过敏、易窒息风险及高风险成分食物。

1.易过敏食物：坚果类（如花生、腰果）、带籽水果（如草莓、葡萄）、牛奶、鸡蛋蛋白需延迟至12个月后尝试，首次添加单一食物并观察3天以上。

2.高风险窒息食物：整颗坚果、硬糖、果冻、大块肉类、带骨鱼等需碾碎或去骨后添加，10个月内避免使用筷子、勺子等长柄餐具喂食。

3.高钠高糖食物：蜂蜜（1岁内）、腌制食品（如酱菜）、含糖饮料、油炸食品等，1岁内每日钠摄入需＜200mg，避免养成重口味习惯。

4.特殊成分食物：含酒精、咖啡因的饮品及食品，1岁内禁止食用；未加工的鲜榨果汁（如鲜榨橙汁）易导致龋齿和肥胖，建议用果泥替代。

特殊人群提示：早产儿、过敏体质婴儿需在医生指导下添加辅食；辅食制作避免使用蜂蜜调味，餐具选择硅胶软勺或吸盘碗，降低呛噎风险。