高胰岛素是怎么引起的？

胰岛素过高主要是由于中心性肥胖引起的。注意饮食不能以高热量、高脂肪为主，热量摄入过多造成体内脂肪储积引发肥胖。平时可以多运动多锻炼，增强体质，还可以延缓衰老。

胰岛素高有可能会因为患者身体上的部分疾病所引起的胰岛素偏高，例如高血压或肥胖症等。建议改善饮食结构，以保持营养平衡，避免营养过剩，以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，粗纤维的绿叶蔬菜等。