病情描述:宝宝十个月了要添加一些辅食,我不太懂制作辅食,我想了解10个月宝宝辅食食谱都有什么?
主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
建议你用西蓝花、西红柿、油菜、去皮的南瓜、有机花菜、山药等食材浸泡洗净煮烂打成泥,可以加入米粉搅拌之后喂食幼儿。你也可以做土豆泥作为辅食。一般的新鲜蔬菜都可以打成泥作为辅食。
副主任医师 聊城市第二人民医院
你可以在小米、玉米面中加入新鲜蔬菜做辅食。土豆、南瓜、山药等食物可以直接打成泥当作辅食。橙子、苹果、猕猴桃等水果可以做成果泥或者榨汁作为辅食。在给宝宝添加辅食时需注意由少到多。