左边耳朵旁一张嘴或使劲咀嚼时会疼

左边耳朵旁张嘴或咀嚼时疼痛，可能与颞下颌关节紊乱、外耳道炎、腮腺炎或咀嚼肌劳损有关，需结合疼痛性质、伴随症状及病史判断。

颞下颌关节紊乱：咀嚼时疼痛伴关节弹响或活动受限，久坐少动人群、长期偏侧咀嚼者及女性更易发生，需避免咬硬物，局部热敷缓解。

外耳道炎：疼痛放射至耳周，咀嚼时加重，常伴外耳道红肿、耳内分泌物增多，游泳后进水或频繁挖耳者风险高，需保持耳道干燥，避免自行掏耳。

腮腺炎：单侧耳下肿胀疼痛，咀嚼时加剧，多为病毒感染，儿童及青少年易感，需隔离休息，清淡饮食，避免酸性食物刺激。

咀嚼肌劳损：长期咀嚼口香糖或过度用牙导致，疼痛局限于肌肉区域，休息后可缓解，常与不良用牙习惯相关，建议调整饮食结构，避免单侧咀嚼。

特殊人群提示：儿童应避免咬手指等不良习惯，孕妇因激素变化更易关节不适，需减少咬硬物；老年人若疼痛持续超1周，需排查关节退变或感染。