小孩脚崴了肿了，怎么消肿止痛

小孩脚崴了肿了，家长可以采取以下措施帮助孩子消肿止痛：

1.停止活动：立即让孩子停止活动，避免受伤的脚承受更多压力，防止伤势加重。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15~20分钟，每天3~4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑，减轻肿胀。

4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

5.就医诊治：如果孩子的症状严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现畸形，应及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗或其他进一步的处理。

需要注意的是，在处理孩子的脚崴伤时，家长应保持冷静，采取正确的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在孩子恢复期间，要注意休息，避免受伤的脚过度活动，保持受伤部位的清洁和干燥。