膝关节病怎么治

膝关节病的治疗需根据病情阶段、病因及个体情况综合选择方案，以保守治疗为主，严重时考虑手术干预。

1.早期骨关节炎/轻度损伤：以非药物干预为核心，包括控制体重减轻关节负荷，进行低冲击运动如游泳、骑自行车，配合物理治疗如热疗、超声波缓解疼痛与炎症。

2.疼痛明显期：可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道及肾功能影响，同时结合关节腔注射透明质酸钠改善润滑，严重时可采用关节镜清理术。

3.中重度退变/半月板撕裂：保守治疗无效时，需考虑手术，如半月板缝合修复、软骨移植或人工关节置换术，术后需严格遵循康复计划，避免过早负重。

4.特殊人群：老年人需定期监测骨密度，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇应避免长期站立，采用侧卧位减轻关节压力。

治疗过程中应定期复查影像学及功能评估，根据恢复情况调整方案，优先选择非药物干预，避免盲目使用偏方或过度依赖药物。