病情描述：我今早起床后发现我书桌上的笔的位置被人动过了，可是我家里只有我一个人，我怀疑我是不是昨晚梦游了，请问怎么判断自己是否梦游？
副主任医师 北京回龙观医院
梦游是指患者晚上在睡觉时没有知觉的起床做事，然后又重新回到床上睡觉的行为。想要判断自己晚上是否出现梦游，可以在第二天早晨起来，观察房间内物体位置是否出现变动。
副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
梦游常见于青少年时期，判断自己夜间是否出现梦游的行为，可以在床边地板上洒一些粉末，等到第二天早晨起床后，观察地板上是否有脚印。或者在自己的房间内装摄像头，回放其拍摄内容。