病情描述：我这次去医院体检的时候，被检查出总胆固醇是4.5mmol/L，医生说是正常的，因为我对这方面也不太了解，所以就想问问总胆固醇多少才算高？
副主任医师 广州医科大学附属第二医院
如果总胆固醇超过5.69mmol/L，就可以诊断为胆固醇过高。有胆固醇的问题，平时生活中一定要调整好饮食习惯，吃些清淡且容易消化的食物，减少脂肪和热量的摄入，养成良好的生活习惯。
副主任医师 包头市蒙医中医医院
总胆固醇大于5.69mmol/L才算高，目前这种情况还在正常范围，不用过于担心。建议您平时要注意合理膳食，保持饮食规律；最好戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，避免进食高脂肪的食物。同时，也要适当锻炼，坚持运动。