小孩一直没有来例假怎么办呢

小孩一直没有来例假（月经初潮），需结合年龄判断：若8-12岁未初潮，或16岁后仍无月经，需关注。

1.年龄<12岁：青春期月经初潮通常在10-16岁，部分女孩因遗传、营养等因素稍晚，无需过度担忧，建议均衡饮食、规律作息，避免剧烈运动。

2.12-16岁未初潮：若12岁后无月经，或16岁仍无，需排查疾病，如先天性生殖器官发育异常、甲状腺功能异常等，建议就医检查激素水平和生殖系统发育情况。

3.特殊情况：若女孩体重过轻（BMI<18.5）或长期剧烈运动，可能抑制月经初潮，需调整生活方式，恢复健康体重，减少高强度运动。

4.异常症状提示：若伴随周期性腹痛、腹部肿块或第二性征发育不良（如无乳房发育、无阴毛生长），应立即就医，排查处女膜闭锁等器质性问题。

温馨提示：家长需关注孩子心理状态，避免因月经问题产生焦虑，建议选择正规医院妇科或儿科内分泌科就诊，切勿自行用药或轻信偏方。