病情描述：昨天晚上和同事去KTV唱歌，结果玩的比较大，导致早上起来嗓子哑了，我想知道这应该怎么才会快速的恢复？
副主任医师 广东省中医院
首先你要注意在嗓子哑了之后不要说话，以免加重症状，要给嗓子一个恢复的时间，饮食上不可以吃辛辣刺激的食物，以免刺激咽喉，饮食以米粥等清淡食物为主，还可以吃梨或者喝胖大海泡的茶来缓解。
主治医师 淮安市第一人民医院
发现自己嗓子哑了不要再长时间的说话了，可以吃梨、蜂蜜、冰糖等食物来缓解嗓子哑的症状，你还可以使用润喉糖治疗，但是如果发现经常嗓子哑，就需要去医院检查了，这可能是疾病导致的。