病情描述：这是我来月经的第二天，感觉自己月经量比较多，我都不敢跑步了，我想知道自己月经量多的时候应该怎么办？
副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果发现自己偶尔的月经量变多就不要担心，这应该是平时过于劳累导致的，在平时的生活中保持良好的生活习惯就可以了，饮食上可以吃老母鸡艾叶汤、生姜羊肉汤、当归茯苓炖乌骨鸡等食物来缓解。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
发现自己月经量多的时候建议你先去医院检查，这可能是子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、功能性子宫出血等疾病导致的，这需要确定病因之后在治疗，生活上减少摄入含有激素的食物，以免接种月经量多的症状。