小儿咳嗽怎样推拿

小儿咳嗽推拿需根据不同证型选择手法，风寒咳嗽可推三关、揉外劳宫；风热咳嗽推天河水、清天河水；痰湿咳嗽揉膻中、按揉肺俞；阴虚咳嗽推揉肺经、捏脊。推拿时力度适中，每次10-15分钟，每日1-2次，以患儿舒适为度。

风寒咳嗽：表现为咳嗽声重、痰白清稀，可推三关（前臂桡侧缘，从腕横纹推向肘横纹），揉外劳宫（掌心中央），缓解寒邪侵袭。

风热咳嗽：咳嗽频繁、痰黄黏稠，推天河水（前臂正中，腕横纹至肘横纹），清天河水（天河水推法向上），清热解表。

痰湿咳嗽：痰多黏腻、胸闷，揉膻中（两乳头连线中点），按揉肺俞（背部第3胸椎旁开1.5寸），化痰理气。

阴虚咳嗽：干咳少痰、咽干，推揉肺经（无名指末节螺纹面），捏脊（脊柱两侧，从长强至大椎），滋阴润肺。

温馨提示：推拿适用于6个月~6岁无严重器质性病变患儿，高热、剧烈咳嗽或喘息时暂停。建议在专业医师指导下操作，避免自行盲目推拿延误病情。