病情描述：发现我怀孕之后早孕反应比较重，担心会影响胎儿的发育，咨询一下可以吃什么来缓解？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
怀孕之后的早孕反应一般是没有方法缓解的，孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，生活上注意尽量保持乐观情绪，调节饮食，可以少食多餐，保证胎儿发育需要的营养供给就可以了，可以多吃营养价值稍高且易消化为主的食物来缓解。
主任医师 宿迁市中医院
怀孕之后你可以吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物，也可以选择自己喜欢吃的食物在，可以少吃多餐，也可以补充酸性的食物，其中含有的维生素C可以促进胎儿形成细胞基质，产生结缔组织。