病情描述：我家孩子今年七岁了，个子很矮，一直不长高，家里人都很着急，他平时吃的也不多。所以我想问问长不高怎么办？
主任医师 北京市中西医结合医院
身高一般和遗传是有很大关系的，此外也有可能是后天因素导致的，要及时的给孩子补充钙质，多吃骨头、虾仁、鱼肉等食物，保证营养均衡。还要多晒晒太阳，帮助钙质吸收。加强体育锻炼，增强体质，有利于骨骼的发育。
副主任医师 淮安市第二人民医院
每个孩子的生长发育过程都是有区别的，不要过于心急，平时要多给孩子补充营养，保证每日摄入的营养均衡，多吃鱼肉、蛋类、牛奶、核桃、瘦肉等食物。同时还要加强体育锻炼，比如多跑步、游泳等，保持生活规律，警惕矮小症的发生。