病情描述：老公最近头发掉的很厉害，他的枕头上有很多头发，我很担心他，请问脱发吃什么好？
主任医师 上海交通大学附属第一人民医院
脱发严重需要及时调整饮食，要补充植物蛋白，铁质，碘元素，维生素A，C，E等，建议你多吃黑豆，黑芝麻，坚果，玉米，海带，蛋类，熟花生，新鲜蔬菜水果等，要保持乐观的态度积极治疗，食疗效果不佳可以考虑通过植发方式进行治疗。
副主任医师 淮安市第一人民医院
脱发患者可以多吃胡萝卜，黑芝麻，猕猴桃，海带，葡萄，坚果类的食物等，可以改善发质，养发固发，平时要注意控制焦虑的情绪，建议你老公在食疗的同时，要积极去医院检查，要积极治疗脱发。