2025-03-27
病情描述：我平时经常手淫，身体状况比较差，我去看了中医了，医生认为我有肾阳虚，请问肾阳虚该吃什么好？
主任医师 北京大学第一医院
肾阳虚患者可以食疗以及药疗的方式治疗，建议你适当摄入黑豆，黑芝麻，大虾，羊腰等补肾食物，同时去医院根据中医指导服用温肾助阳的药物，要积极锻炼身体，避免劳累。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
出现肾阳虚建议你多吃黑豆，黑米，韭菜，猪腰，甲鱼，鸽蛋，海带，牛肉，栗子等食材，也可以通过补肾壮阳的药物治疗肾阳虚，要积极治疗，克制自身的欲望，保持心态乐观积极，要多运动。