病情描述：我今天参加了单位组织的员工体检，医生帮我检查之后，说我的血沉已经高到了五十，我想向医生了解一下血沉高到50了怎么办？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
建议患者最好去医院检查血沉加快的原因，在明确病因后再进行对症治疗。患者平时要注意保暖避免受凉，要多休息，避免劳累。平时可以吃木耳、荔枝、菠菜、红糖等帮助血沉下降的食物。
副主任医师 北京中医药大学东方医院
这种情况最好去做血常规的检查，而且需要检查血沉增高的原因，医生会针对病因采取合适的治疗措施。患者这段时间要吃菠菜、木耳、红糖等降低血沉的食物，而且还需要定期去医院对血沉进行监测。