病情描述：我妈妈跟我说平时多泡泡脚对人体比较好，我自己体内湿气大，所以也想通过泡脚加以改善，请问专家泡脚的最佳时间是何时？
主任医师 郑州大学第二附属医院
在一天当中，泡脚的最佳时间应该是在晚上八九点左右。因为这个阶段是人体比较衰弱的时候，泡脚之后可以加速人体的血液循环，从而有利于活血，缓解人体的疲劳。但是每次泡脚的时间也不要过长。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
正常泡脚选择在晚上，可以很好的消除人体的疲劳，缓解负担，还有利于养肾。但是泡脚的时候，要避免过饱或者过饥的状态下进行，这样会影响到胃部的血液供给。平时泡半小时的时间即可。