病情描述：我老公经常说我的脚冰凉的，捂都捂不热，我自己有时候也觉得身体状况不是很好。请问这种情况该如何缓解？
主任医师 北京大学第一医院
如果经常感觉脚冷，建议你在饮食上可以适当吃点大补类的食物，比如人参等食物。其次，要注意保持脚部以及腿部的血液循环良好，平时可以多泡脚，坚持锻炼身体，提高自己的身体素质。一般这种现象就会慢慢的缓解。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
脚冷跟你的体质有一定的关系，建议您加强锻炼，可以多跑步。最直接的方法就是每天坚持用热水泡脚，可以使用点中药，具有很不错的养生效果。饮食上也可以多吃点热性的食物，比如牛羊肉等。