2025-03-24
病情描述:我家宝宝已经三岁了,但是比同龄的孩子都要矮一点,我想让宝宝长的高一点,不知道怎么长高?
主任医师 北京市中西医结合医院
想要让孩子长高要多给孩子吃含钙高的食物,比如骨头汤、牛奶、猪脚汤等,而且还要让孩子多运动,养成良好的睡眠习惯,每天要规定孩子在十一点之前睡觉,因为晚上是长身体的重要时间段。平时最好带孩子去医院检查,排除疾病导致的生长问题。