月经11天还没干净

月经持续11天未净属于异常情况，需结合年龄、健康史及伴随症状判断原因，及时就医排查。

内分泌激素波动：青春期或围绝经期女性因激素水平不稳定，易出现经期延长。需通过激素六项检测评估卵巢功能，必要时采用短效避孕药调节周期。

妇科疾病影响：子宫肌瘤、息肉或内膜炎可引发出血。超声检查可明确子宫结构异常，内膜活检能排除恶性病变，对症治疗需遵循医嘱。

全身性疾病因素：凝血功能障碍或甲状腺功能异常可能导致经期延长。血常规及甲状腺功能检测是关键，需联合专科治疗基础疾病。

特殊人群注意事项：青春期少女若伴随贫血，需优先补铁并调整生活方式；孕期女性出现异常出血可能提示流产风险，应立即就医。

生活方式调整：保持规律作息，避免剧烈运动，减少咖啡因摄入。异常出血期间需注意个人卫生，预防感染。

建议尽快到正规医疗机构妇科就诊，明确病因后针对性处理，切勿自行用药。