2025-03-27
病情描述：我明显的感觉到自己的皮肤变得松弛了，很担心会衰老的越来越厉害，现在想咨询一下专业人士的意见，麻烦告诉我该如何针对这个情况进行改善？
副主任医师 武警北京市总队第三医院
人体到了一定的年龄阶段，都会出现这种现象，所以你也不用过于担心。建议你平时要增加点体育锻炼，其次饮食上多补充富含胶原蛋白的食物。经常对身体进行按摩，定期做好保养，多喝水。