孩子嗓子总发炎，怎么办

孩子嗓子总发炎，需先区分感染性（病毒/细菌）或非感染性（过敏、反流等），持续超过2周建议就医排查病因，优先非药物干预，避免滥用抗生素。

一、感染性发炎

病毒感染占多数，表现为低热、咽痛，病程通常3~7天，无需抗生素；细菌感染（如链球菌）需医生评估后使用抗生素，需足疗程治疗。

二、非感染性因素

过敏性鼻炎等引发的炎症，需避免接触过敏原（如尘螨、花粉），用生理盐水洗鼻缓解症状；胃食管反流需调整饮食，睡前2小时禁食，抬高床头。

三、特殊人群注意

婴幼儿（6个月以下）避免自行用药，需由医生判断；有哮喘、免疫缺陷等基础疾病的孩子，需更密切观察，出现呼吸急促、持续高热时立即就医。

四、日常预防措施

保持室内湿度40%~60%，避免二手烟和刺激性气体；均衡饮食补充维生素C，勤洗手减少交叉感染；过度用嗓或喊叫可能诱发，家长应引导孩子轻声交流。